Skip to main content

Cara Mempertahankan Sistem Imun Tubuh

Menurut KBBI, imunitas atau imun tubuh adalah keimunan, kekebalan, atau keadaan dimana tubuh terbebas dari serangan dan kerusakan yang disebabkan oleh penyakit. Sedangkan menurut wikipedia, sistem imun atau sistem kekebalan adalah sel-sel dan banyak struktur biologis lainnya yang bertanggung jawab atas imunitas, yaitu pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen. Supaya imun atau kekebalan tubuh tetap terjaga, saya mempunyai beberapa tips, yaitu:

1. Makan Makanan Yang Mengandung Vitamin 

Seperti sayur-sayuran, buah-buahan, atau bisa juga Anda mengonsumsi vitamin yang tersedia di apotik, seperti vitamin C, vitamin D, vitamin B kompleks, dll.

2. Rajin Berolahraga

3. Istirahat Yang Cukup


Comments

Post a Comment

Orang tua adalah Guru Terbaik

MEDIA PEMBELAJARAN MATEMATIKA SD

 Assalamu’alaikum wr.wb. Hallo teman-teman,,, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu sehat ya! Semoga yang sedang melakukan kegiatan belajar daring selalu semangat J Kali ini saya akan menyampaikan MEDIA PEMBELAJARAN MATEMATIKA  untuk materi matematika SD Kelas 2 Tema 3 Subtema 1 Pembelajaan 3. Kalian dapat mendownload softfile pada tulisan tebal dan bergaris bawah. Pada file itu terdapat penjelasan mengenai materi serta latihan soal untuk memperdalam ilmu kalian semua, Semangat belajar teman-teman! Wassalamu’alaikum wr.wb.
Post a Comment
Read more

Oleh-Oleh Khas Purworejo

Ketika kita ke Purworejo, kita akan menemukan berbagai macam makanan khas yang bisa kita jadikan oleh-oleh. Makanan khas Purworejo antara lain yaitu clorot, dawet ireng dan kue lompong. Makanan ini dibuat menggunakan bahan-bahan alami tanpa mengandung pengawet, sehingga aman untuk dimakan dan tidak menimbulkan efek samping.  Selain makanan olahan manusia, di Purworejo juga terdapat buah yang banyak ditemui, yaitu buah manggis dan durian. Kedua buah-buahan ini memiliki khasiat bagi tubuh kita. Durian memiliki khasiat untuk mencegah penyakit jantung, mengurangi resiko kanker, dll.
Post a Comment
Read more